Escucha el Audiolibro Cuatro estilos de apego en español latino Gratis
En un mundo donde las relaciones interpersonales son cada vez más complejas, la comprensión de nuestros estilos de apego se torna esencial. El audiolibro "Cuatro estilos de apego", escrito por Lluís Rodríguez, ofrece una guía práctica sobre la teoría de los estilos de apego: seguro, ansioso-ambivalente, evitativo y desorganizado. Esta teoría, que floreció en la década de 1970, ha sido integrada en la psicología moderna, convirtiéndose en una herramienta fundamental para la terapia.
Desde la infancia, formamos un estilo de apego basado en la calidad del vínculo que establecemos con nuestros cuidadores. Estos patrones de comportamiento se activan en nuestras relaciones de pareja, donde podemos experimentar formas de amar más conscientes o, por el contrario, menos saludables. Las heridas de rechazo, abandono, humillación, traición o injusticia en la niñez pueden moldear un carácter que, si no se aborda adecuadamente a nivel psicológico, podría llevar a sufrimiento y dependencia emocional.
Este audiolibro no solo resalta la importancia de la teoría del apego adulto, respaldada por los avances en neurociencia, sino que también propone un camino hacia relaciones más sanas. Asimismo, proporciona herramientas que facilitan la comunicación efectiva con nuestras parejas y ayudan a vencer los obstáculos que dificultan la expresión del afecto. Con más de veinte años de experiencia, Lluís Rodríguez se presenta como un referente en el campo de la psicoterapia, ofreciendo su conocimiento para fomentar una nueva cultura del amor: más honesta, segura y gratificante.
