Escucha el Audiolibro Detrás del ruido: Todo lo que aprendí para rehacerme por completo y mantener la cordura en español latino Gratis
La obra Detrás del ruido de Ángel Martín se presenta como un testimonio valiente y revelador sobre el viaje hacia la recuperación tras la experiencia de un brote psicótico. En este audiolibro, el autor comparte las estrategias que le han permitido no solo regresar a la vida cotidiana, sino también mantener su salud mental en un estado de equilibrio.
Mediante un enfoque íntimo, pero con un matiz de humor característico, Martín nos invita a explorar los pensamientos y emociones que lo acompañaron en uno de los momentos más difíciles de su vida. Su relato no se limita a los días en el psiquiátrico, sino que se extiende hacia el proceso de descubrir lo necesario para permanecer en pie ante las adversidades. A través de su experiencia, el autor revela que el verdadero desafío va más allá de levantarse después de una caída; se trata de encontrar maneras de no volver a caer.
Si alguna vez has sentido que tus emociones son abrumadoras o que las voces internas parecen incontrolables, este audiolibro puede ofrecerte perspectivas valiosas. A través de su narración, Ángel Martín sugiere la necesidad de colocarse detrás del ruido y aprender a gestionarlo, de tal manera que podamos vivir con una mayor claridad y bienestar emocional. Este recurso gratuito se convierte así en una herramienta indispensable para aquellos que buscan entender y manejar su salud mental.
