Escucha el Audiolibro El sobrepeso emocional: Mantén una relación sana con tu cuerpo y la comida en español latino Gratis
En la actualidad, la relación entre emoción y alimentación se ha convertido en un tema de gran relevancia, especialmente en el contexto de la búsqueda de un bienestar integral. El audiolibro "El sobrepeso emocional" de Anna Sibel se presenta como una herramienta valiosa para aquellas personas que desean explorar y comprender cómo nuestras emociones, pensamientos y creencias impactan directamente en nuestra forma de asimilar, digerir y quemar calorías.
A menudo, las dietas convencionales no logran ofrecer los resultados esperados, lo que puede conducir a una frustración y una espiral de sentimientos negativos. Sibel ofrece un enfoque innovador, ayudando a los oyentes a liberarse del sobrecarga emocional y de las adicciones alimentarias, así como de la ansiedad por comer y el miedo a engordar. A través de sus enseñanzas, aprenderás a adquirir nuevos hábitos que fomenten una relación más sana con la comida, permitiéndote sentirte bien contigo misma.
Este audiolibro, accesible de forma gratuita, no solo ofrece una perspectiva fresca sobre el mundo de la nutrición emocional, sino que también fomenta un enfoque global hacia el bienestar, ayudándote a sentirte vital y hermosa.
